血糖値とタバコ
最近では公共機関では終日禁煙という場合が多く、喫煙者には肩身の狭いことと思います。ですが喫煙は、やはり体には良い影響はありません。昔から「百害あって一利なし」といわれているように、肺がんや動脈硬化の原因にもなりますから、吸わなくて良いのであれば止めて欲しいものです。
健康診断などで血糖値が高い、または糖尿病にかかっていると診断されると、おそらく禁煙を勧められるでしょう。血糖値の高い人が喫煙をすると動脈硬化が起こりやすく、血栓が出来て血管が破裂したり血管が詰まってしまうため、その先の部分が壊死してしまい、手足などを切断しなければならなくなることもあるのです。
糖尿病の治療をしている人は一刻も早く禁煙することを強くお勧めしたいと思います。喫煙が直接血糖値に作用することはありませんが、糖尿病や高血圧などの症状がある人には良くない影響を与えることはわかっています。ですからすぐに禁煙できなくても、せめて本数を減らす努力をしてみましょう。
血糖値に敏感で定期的に測定したり、食生活に気をつけていても、喫煙によってこれまでの努力は無駄になってしまいます。こうしたことをよく考えてみると良いかもしれませんね。最近では病院の「禁煙外来」に行くと、自分では禁煙できない人のためにカウンセリングや薬物療法などで禁煙できるようにプログラムを組んでくれます。
しかも血糖値のコントロールが必要であれば、早急に禁煙のための治療を進めてくれます。喫煙習慣のある人で血糖値が高いという指摘を受けたら、まず禁煙のことを考えて治療を始めましょう。
飲んだら体の調子が良くなりました。。。
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