血糖値の測定
自分の体の健康管理には定期的に健康診断を受けることが大切です。ですが仕事などで忙しい毎日を送っていると、なかなか健康診断に出かけることも出来ません。そんなときには血糖値のチェックだけでもしておくと安心です。
血糖値は高すぎても低すぎても何らかのトラブルが起こります。糖尿病や心筋梗塞・肝硬変などかなり深刻な病気に進行することもあるので定期的なチェックはとても大切なのです。血糖値の測定は主に空腹時に行うのが一般的です。
それは食事をすると血糖値は上がってしまうので数値が一定しないからです。病院などでの検査はほとんどが空腹時の血糖値を測定するもので、８から１２時間の絶食後の値を計ります。健康な人の血糖値は７０から１００mg／dlで、これより低い場合には低血糖が、高い場合には糖尿病の疑いがあります。
特に空腹時の血糖値が１２６mg／dlを超えていると糖尿病の可能性が非常に高く治療が必要となります。また食後に血糖値が下がりにくい場合も糖尿病予備軍として健康指導を受けることになります。
他にはブドウ糖水溶液を飲み、２時間後に血糖値を測定する方法もありますがこれは２時間たっても血糖値が２００mg／dlであると糖尿病と診断されます。糖尿病となると食事制限や内服、インスリンの注射など様々な治療が始まります。糖尿病は一度かかると完治しにくい病気で一生付き合わなくてはならなくなってしまうでしょう。そうなる前に普段から定期的に血糖値をチェックして早めの対応でなんとかしたいものですね。
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